Santé
21 mai 2026
« 10 jours sans écrans » : Prêts à relever le défi ?
Partout en France, des écoles, collèges, lycées et structures de la petite enfance participent à ce challenge avec un objectif simple : prendre du recul sur nos usages numériques et retrouver du temps pour d’autres activités. Jeux, balades, lecture, cuisine, bricolage ou discussions… le défi encourage à privilégier les moments d’échange et de créativité.
Quelques idées :
- Limiter les écrans le matin ou avant de dormir
- Organiser des jeux ou activités manuelles
- Profiter d’activités en extérieur, balades, jardinage
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