Des vidéos pédagogiques présentent les exercices de renforcement musculaire à mettre en pratique sur le mobilier urbain ou sur des agrès de fitness spécialement dédiés à cette activité.

La Direction des Sports et les coachs sportifs de la ligue d’athlétisme vous proposent de découvrir l’application et l’un de ses parcours :

►2e arrondissement – le 05/10 à 9h30
Rendez-vous à la darse de confluence (côté arrêt de tramway) 
Parcours « Avoir la pêche au fil de l’eau (7,8 km) » - niveau intermédiaire
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-confluence/

►4e arrondissement – le 10/10 à 17h30
Rendez-vous Clos Jouve – Angle rue Chazière / Boulevard Croix-Rousse
Parcours « Dénivelé pour jambes de rêve (7,2 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-croix-rousse/

►6e arrondissement - le 19/10 à 9h30
Rendez-vous Entrée du Parc de la Tête d’or (côté lycée du Parc)
Parcours « Corps d’athlète et tête en or (7 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-tete-dor/

►5e arrondissement - le 24/10 à 17h30
Rendez-vous Parvis de la basilique de Fourvière
Parcours « Défier les Romains (3,7 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-fourviere/

►4e arrondissement – le 02/11 à 9h30
Rendez-vous Clos Jouve – Angle rue Chazière / Boulevard Croix-Rousse
Parcours « Coton, les chemins de la soie (6,6 km) » - niveau intermédiaire
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-croix-rousse-2/

►2e arrondissement – le 07/11 à 17h30
Rendez-vous à la darse de confluence (côté arrêt de tramway) 
Parcours « Avoir la pêche au fil de l’eau (7,8 km) » - niveau intermédiaire
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-confluence-2/

►5e arrondissement - le 16/11 à 9h30
Rendez-vous Parvis de la basilique de Fourvière
Parcours « Défier les Romains (3,7 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-fourviere-2/

►6e arrondissement - le 21/11 à 17h30
Rendez-vous Entrée du Parc de la Tête d’or (côté lycée du Parc)
Parcours « Rendez-vous en terre sauvage (6,7 km) » - niveau intermédiaire
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-tete-dor-2/

►2e arrondissement – le 30/11 à 9h30
Rendez-vous à la darse de confluence (côté arrêt de tramway) 
Parcours « Avoir la pêche au fil de l’eau (7,8 km) » - niveau intermédiaire
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-confluence-3/

►4e arrondissement – le 05/12 à 17h30
Rendez-vous Clos Jouve – Angle rue Chazière / Boulevard Croix-Rousse
Parcours « Dénivelé pour jambes de rêve (7,2 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-croix-rousse-3/

►6e arrondissement - le 14/12 à 9h30
Rendez-vous Entrée du Parc de la Tête d’or (côté lycée du Parc)
Parcours « Corps d’athlète et tête en or (7 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-tete-dor-3/

►5e arrondissement - le 19/12 à 17h30
Rendez-vous Parvis de la basilique de Fourvière
Parcours « Défier les Romains (3,7 km) » - niveau avancé
URL : http://www.inscriptions.lyon.fr/evenements/enformlyon-fourviere-3/